5 Şubat 2009 Perşembe

by Ram Tzu ( 1 )

You can be seen sitting for hours (Saatlerce otururken goruyorum seni)
Palms turned to heaven (Avuc iclerin cennete donmus)
Eyes shut ( Gozlerin kapali )
Your breath even as it exits your nose. (Nefesin iki burun deliginden de esit cikiyor)
Your attention is focused. (Dikkatin odaklanmis)
You've been doing this for awhile now (Bunu bir suredir yapabiliyorsun artik)
You're getting good at it. (Bu konuda da oldukca iyi olmaya basladin)

At first you could barely sit five minutes (Baslangicta bes dakika bile oturamazken)
Now you can disappear for hours. (Simdi saatlerce kaybolabiliyorsun)

Ram Tzu has a question for you... (Ram Tzu'nun sana bir sorusu var)

Why do you come back (Neden geri geliyorsun ?)

* Tercume kadin gibidir, guzel olursa sadik olmaz, sadik olursa guzel olmaz.
** Ram Tzu'nun NO WAY for the Spritually "Advanced" kitabindan alintidir.

5 yorum:

tutsak dedi ki...

Your breath even as it exists your nose.
tam anlamını ifade eder mi bilmem ama ''burnundan nefes aldığında ''gibi bir anlamı var. Meditasyondaki nefes alış yönteminden bahsediyor sanırım

Uma dedi ki...

Anlamini biliyorum ama bir turlu duzgun bir cumle bulamadim, ondan biraktim oyle, napalim o da oyle kalsin dedim :)

düş dedi ki...

sağol Uma yüreğine sağlık, vesile oldun kimbilir hangi yürekte titreşecek buraya sundukların:)

sensensinbendebenbensendersemsenolursunben.

Selen dedi ki...

"exits" diye okudum ilk okudugumda cumleyi. "exits" yerine yanlislikla "exists" yazilmis sanki. Nefesin burnundan cikarken duzgun mu demek istemis acaba?

Uma dedi ki...

Evet supersin :) Yanlis yazinca cevirememisim tabii :))
Nefesin iki burun deliginden de ayni cikmasi hali meditasyonda en istenen seydir. Cunku zihin durur.
Bizler normalde burnumuzdan nefes alirken donusumlu olarak bir soldan daha fazla, bir sag delikten daha fazla nefes aliriz.
Soldan daha fazla nefes aldigimizda zihin aktiftir, o zamanlar zihinsel aktiviteler yapmak yararlidir. Sagdan daha fazla nefes aldigimizda da fizik aktiftir, fiziksel aktiviteler yapmamiz. Ama ikisi ayni oranda nefes alip verir cok kisa bir zaman siradan insanlarda. O anlarda dururuz, hepimiz. Kimimiz elindeki anahtarliga bakar kalir,kimi kaleme,kimi agaca :)) Yogiler iste bu anlari artirmak istemisler hep yaptigi calismalarda. Ram Tzu'nun da anlattigi o :))
Cok tesekkurler duzeltme icin :)